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Die Wiener Volkshochschulen (VHS) bieten im Frühling Tausende Möglichkeiten, mit Wissen aufzublühen.

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm das Erwachen der Natur und der Wissbegierde. Die Wiener Volkshochschulen laden dazu ein, die neue Jahreszeit mit einem vielfältigen Weiterbildungsangebot zu begrüßen. „Unser Frühjahrsprogramm bietet für jeden Geschmack und jedes Interesse etwas Passendes“, betont Herbert Schweiger, Geschäftsführer der Wiener Volkshochschulen. „Von spannenden Wildkräuterwanderungen über inspirierende Sprachkurse bis hin zu belebenden Bewegungskursen – bei uns findet jede*r das Richtige, um den Frühling aktiv und lernfreudig zu gestalten.“

Mit Bewegung aufblühen

An der VHS gibt es vielfältige Möglichkeiten, den Körper zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern oder sich nach einem langen Arbeitstag zu entspannen: Yoga, Pilates, Osteoporosevorbeugung, Ballett, Tai Chi Qigong oder Gesundheitsgymnastik sind ebenso im Programm wie Fitness-Trends:

• Hula Hoop
  03.04.2025 – 05.06.2025, 19:30 – 20:30 Uhr
  Kursort: VHS Neu-Stammersdorf, Brünner Straße 219/2A, 1210 Wien
  Kosten: € 62,00,-
  Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur. In diesem Kurs werden die die ersten Schritte mit dem Reifen gemacht bis hin zu den ersten Tricks und einem tänzerischen „Flow“. Freude, Spaß und gute Musik stehen hier ganz oben am Programm und das ohne vorgegebene Choreographien und jeglichem Druck.
• Streetdance und Hip Hop für Erwachsene
  01.04.2025 – 20.05.2025, 19:30 – 21:00 Uhr
  Kursort: A-1220 Wien, VHS Seestadt, Janis-Joplin-Promenade 18, 1220 Wien
  Kosten: € 85,00,-
  Wer sich für Bewegung und Tanz begeistert und moderne Tanzstile, wie Hip Hop und Street Dance liebt, ist in diesem Kurs richtig. Tolle Moves zu coolen Klängen warten darauf, erobert zu werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
• Roundnet – Spikeball für Jugendliche (10-13 Jahre)
  02.04.2025 – 14.05.2025, 17:00 – 18:00 Uhr
  Kursort: Volksschule Galileigasse 3, 1090 Wien, Galileigasse 3, 1090 Wien
  Kosten: € 49,00,-
  Roundnet oder Spikeball ist ein aufstrebender Trendsport, bei dem es um das geschickte Treffen des Balles in ein trampolinartiges Netz geht. Häufig auch in Parks zu sehen, begeistert es immer mehr Menschen und ist eine tolle Chance, fair und mit Spaß sportlich aktiv zu sein und dabei Selbstvertrauen und Teamgeist zu entwickeln.

Wien spricht viele Sprachen

Eine neue Sprache zu lernen ist nicht nur nützlich für die nächste Urlaubsreise, sondern hält geistig fit. An den Wiener Volkshochschulen gibt es rund 50 Sprachen im Angebot. Neben den „Klassikern“, wie Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch oder Spanisch stehen auch seltener nachgefragte Sprachen auf dem Programm. Viele davon gibt es als praktische Online-Kurse: Etwa Thailändisch, Mongolisch, Albanisch oder Suaheli. Im Rahmen des diesjährigen Jahresschwerpunktes „Unser Wien“ gibt es außerdem:

• Wiener Dialekt, Deutsch B1-C2
  08.05.2025 – 22.05.2025, 18:30 – 20:30 Uhr
  Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8, 1090 Wien
  Kosten: € 34,00,-
  Wer Deutsch lernt oder aus Deutschland kommt und trotzdem in Wien manchmal nur Bahnhof versteht, wird an der VHS fündig. Von der Pupperlhutschn zum Pantscherl – in diesem Kurs gibt es einen lautmalerischen Streifzug durch die Abgründe des Wienerischen.

Die Kreativität sprießen lassen

Im April und Mai bieten VHS-Standorte wienweit verschiedenste Möglichkeiten, sich kreativ auszutoben: Schreiben, Fotografieren, Malen, Bildhauerei und vieles mehr sind mit dabei.

• Buchbinden: Reisejournal selbst gestalten – Ihr persönliches Abenteuerbuch
  05.04.2025, 10:00 – 15:00 Uhr
  Kursort: VHS Ottakring, Ludo-Hartmann-Platz 7, 1160 Wien
  Kosten: € 46,00,-
  In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen die faszinierende Welt des Buchbindens kennen und erstellen ihr ganz individuelles Reisejournal. Dieser Kurs führt Schritt für Schritt durch den kreativen Prozess des Buchbindens und vermittelt Wissen über das zu verwendende Material und die Arbeitsschritte im traditionellen Buchbinderhandwerk.
• Holzrelief schnitzen – Anfänger*innen
  05.05.2025 – 09.05.2025, 15:00 – 18:00 Uhr
  Kursort: Die Kunst VHS, Lazarettgasse 27, 1090 Wien
  Kosten: € 201,00,-
  Mit einem einfachen Relief werden in diesem Kurs die Basics des Schnitzens vermittelt, Werkstoff und Werkzeug werden kennengelernt und erklärt. Ein Relief wird entworfen, systematisch angelegt und gemeinsam Step-by-Step detailliert ausgearbeitet.
• Dokumentarfilm
  05.05.2025 – 26.05.2025, 17:00 – 21:30 Uhr
  Kursort: VHS Polycollege Johannagasse, Johannagasse 2, 1050 Wien
  Kosten: € 262,00,-
  In diesem Kurs wird mit einem praktischen, auf Übungen orientierten Ansatz die Fähigkeit vermittelt, Dokumentarfilme zu drehen. Behandelt werden aktuelle sowie historische Formen des dokumentarischen Arbeitens, vom künstlerischen Autoren-Dokumentarfilm über journalistisch ausgerichtete Reportagen mit Interviews und Features bis hin zu Mischformen wie das Doku-Drama oder die Doku-Soap.

Kulinarische Frühlingsgefühle

Das leibliche Wohl darf auch in der warmen Jahreszeit nicht zu kurz kommen. Frühlingshaft leicht soll es sein und dabei natürlich schmecken:

• Miso selbst gemacht
  08.05.2025, 18:00 – 20:30 Uhr
  Kursort: VHS Landstraße, Hainburger Straße 29, 1030 Wien
  Kosten: € 41,00,- (zzgl. ca. € 20, Materialkosten)
  Miso, eine der ältesten Würzpasten der Welt ist integraler Bestandteil der Japanischen Küche und gewinnt auch bei uns immer mehr Popularität. Die Herstellung funktioniert durch ein beeindruckendes Zusammenspiel vieler Mikroorganismen. In diesem Kurs bekommen Sie Einblicke in die Geschichte und lange Tradition der Fermentation von Miso und stellen ihr eigenes selbst her. Am Ende des Kurses nimmt sich jede*r das vorbereitete Miso mit nach Hause, um die Fermentation selber beobachten zu können.
• Wildpflanzen zum Kochen und für die Gesundheit -Kräuter-Spaziergang in Wien
  02.05.2025, 15:00 – 17:00 Uhr
  Kursort: Simmering, außer Haus, 1110 Wien
  Kosten: € 16,00,-
  Bei dieser spannenden, informativen und kurzweiligen Exkursion lernen die Teilnehmer*innen die Wildkräuter im Frühling kennen. Sie sind seit Jahrtausenden ein wertvoller Teil unserer Nahrung und haben auch heute noch interessante gesundheitliche und kulinarische Aspekte zu bieten. Gemeinsam mit der erfahrenen Kräuterexpertin geht es auf Entdeckungsreise im grünen Randbereich von Simmering.
• Japanische Matcha-Desserts
  09.05.2025, 17:00 – 21:00 Uhr
  Kursort: VHS Hernals, Rötzergasse 15, 1170 Wien
  Kosten: € 41,00,- (zzgl. ca. € 15-20, Materialkosten)
  Bei Matcha handelt es sich um japanisches Grüntee-Pulver, der als gesundes Supperfood auch in Österreich in aller Munde ist. In Japan weist diese Teesorte eine traditionsreiche Geschichte auf, welche sich heute als Geheimzutat in modernen Cafés und Konditoreien Tokyos großer Beliebtheit erfreut. In diesem Kurs wird der Matcha in unterschiedliche Desserts und Getränke verarbeitet, die den einzigartigen Geschmack zur Geltung bringen: in Tiramisu, Mochi, Latte und als Kaltgetränk.

Alle Kurse gibt es unter www.vhs.at