Home Office: Erfolgreich mit dem ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz

Arbeiten von zu Hause aus ist der Wunschtraum vieler Beschäftigter. Allerdings ist das nicht für jeden möglich. Während die Tätigkeit im so genannten Home Office für Handwerker weniger infrage kommt, lassen sich hier schriftliche Arbeiten oft ebenso effizient erledigen wie in einem Büro. Aber: Nicht jeder ist in der Lage, sich selbst zu organisieren. Für diese Klientel ist die Arbeit in einem Home Office ungeeignet. Andererseits gibt es Menschen, welche sich von der Geräuschkulisse in einem Großraumbüro gestört fühlen und deshalb das Arbeiten von zu Hause aus vorziehen. Das Einverständnis vom Chef vorausgesetzt, muss jeder selbst für sich entscheiden, ob er in der Arbeit in den eigenen vier Wänden seine Erfüllung findet.

Wichtig: Ergonomischen Arbeitsplatz schaffen

Hat man sich jedoch für das Home Office entschieden, sind einige Dinge strikt zu beachten, um den guten Vorsatz nicht von vorneherein zum Scheitern zu bringen. Ganz wichtig: Die Effizienz der Arbeit im Home Office hängt ganz entscheidend von der Wahl des Arbeitsplatzes ab. Ein höhenverstellbarer und genügend großer Schreibtisch zum Beispiel ist ebenso wichtig wie ein ergonomischer Bürostuhl, dessen Sitz und Lehne sich der jeweils bevorzugten Körperhaltung anpassen lassen. Nur wer bequem sitzt, kann stundenlang an einem Schreibtisch verweilen. Selbstverständlich sollte man geradeaus auf den Bildschirm schauen können. Damit sich niemand verrenken muss, sollte er also ebenfalls verstellbar sein.

Den Arbeitsplatz mit Bedacht auswählen

Wer sich nach einer neuen Wohnung umschaut oder gar mit einem Neubau liebäugelt, kann natürlich leichter ein separates Büro einplanen. Ist das aber nicht der Fall, lässt sich durchaus auch in den vorhandenen Räumen ein Arbeitsplatz einrichten. Wichtig dabei sind genügender Lichteinfall und Schutz vor blendender Sonne, ein angenehmes Raumklima und ein wenig Platz für Unterstellmöglichkeiten von kleinen Aktenschränken oder Rollcontainern. Wer sich ein Home Office einrichten möchte, sollte darüber hinaus einen ruhigen Platz wählen. Besonders geeignet sind in diesem Zusammenhang Schallschutzfenster, die den Lärm zuverlässig draußen halten.

Ergonomie am Arbeitsplatz ist gleichzeitig ein Arbeitsschutz

Die Ergonomie am Arbeitsplatz jedoch ist eine wesentliche Voraussetzung für einen langfristigen Unternehmenserfolg, weil damit der Arbeitnehmer grundsätzlich leistungsfähiger ist und nachhaltig vor körperlichen Beschwerden geschützt wird. Vor dem Hintergrund, dass bereits heute rund sieben Millionen Menschen in der Europäischen Union unter am Arbeitsplatz erlittenen gesundheitlichen Schäden leiden sowie im Hinblick auf den demografischen Wandel, der immer mehr ältere Arbeitnehmer erfordern wird, kommt der Ergonomie am Arbeitsplatz eine nicht zu unterschätzende Bedeutung zu.

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